ЗДОРОВЬЕ

Диетолог Евгения Пегова объяснила, какие молочные продукты могут навредить организму.   Первым в списке оказалось непастеризованное молоко, которое часто бывает заражено опасными бактериями. Такое молоко точно не стоит давать детям. Эксперт также выступила против обезжиренных йогуртов и творога, потому что жиры необходимы в ежедневном рационе. Отказ от жиров приводит к раздражительности и даже депрессии, отметила специалист. Также нужно ограничить употребление ...

Длительные спазмы глазного века могут быть признаком серьезных болезней, если они сопровождаются другими симптомами.   Неконтролируемые сокращения мышц глазного века называют миокимия. Зачастую ее проявления бывают мимолетными, но иногда дергаться глаз может несколько недель. Специалисты Кливлендской клиники рассказали, что в некоторых случаях подергивание глаза оказывается тревожным симптомом, требующим посещения врача общей практики. Подергивание глаза говорит о том, что организм перенапряжен ...

Каши на завтрак и в качестве гарнира включают в рацион многие люди. О пользе каш сообщила нутрициолог Любовь Андреева.   Наибольшую пользу для здоровья могут принести чечевичная каша и каша из зеленой гречки. Их важно есть женщинам старшего возраста. В чечевице содержатся фитоэстрогены, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, помогают усваиваться коллагену. Это способствует укреплению костей, улучшению состояния волос и ногтей. ...

Кофе препятствует развитию онкологических заболеваний и оказывает положительное влияние на печень. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Марченко.   Медик объяснила пользу этого напитка. Кофе называют онкопротектором, то есть этот напиток может снизить риск развития онкологических заболеваний. Это происходит за счет того, что употребление кофе стимулирует защитные свойства организма в плане устойчивости к механизмам перерождения клеток, — сказала Марченко в интервью ...

Кардиолог Каустубх Дабхадкар рассказал, какие полезные пищевые привычки можно приобрести для укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы.    Специалист сообщил, что повлиять на улучшение работы сердца можно, внеся изменения в свой рацион. Согласно его рекомендациям, употребление рыбы до двух раз в неделю может положительно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Кардиолог объяснил, что польза рыбы для сердца обусловлена ее богатым содержанием омега-3 жирных ...

Сушилки для ногтей с ультрафиолетовыми лампами, использующиеся при фиксации гелевого покрытия, небезопасны для здоровья. Об этом заявили ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Питтсбурга.   Специалисты объяснили опасность этих ламп. Испытание провели на разных типах клеток кожи человека и мышей. Оказалось, что за 20-минутный сеанс погибает 20–30 процентов клеток. Если повторить воздействие еще два раза, то погибнут уже 70 ...

Врачи составили список средств, «работающих» при любых простудных заболеваниях.   Против боли в горле отлично справляется классическое «бабушкино средство» — полоскания теплым солевым раствором (1/3 чайной ложки соли на стакан теплой воды). Справиться с насморком помогут привычные с детства сосудосуживающие капли. Главное — соблюдать дозировку и не использовать их слишком часто, так как они вызывают привыкание. Лучшее средство от температуры ...

7 причин боли в животе Боль в животе – это очень распространенная жалоба. Часто мы стараемся не воспринимать боль в животе серьезно, надеясь, что она сама пройдет. В лучшем случае выпивается таблетка обезболивающего. На этом лечение боли заканчивается. А ведь это неверно. Лечить надо не боль в животе, а ее причину, которую обязательно следует выявить. Вот семь наиболее частых причин боли в ...

Как избавиться от зубной боли, если не получилось попасть к стоматологу Из-за коронавируса сейчас многие столкнулись с тем, что внезапно заболел зуб, а к стоматологу попасть возможности нет. Можно, конечно, глотать обезболивающие, но если нельзя. Тогда помогут эффективные домашние средства от зубной боли.   Способ №1. Самый доступный и простой рецепт – полоскание полости рта гипертоническим раствором соли. Что делает ...

Человек может чувствовать голод после полноценного приема пищи. На какие патологии это указывает, сообщила врач-терапевт Полина Ермолова.   Одной из причин постоянного голода является гипертиреоз. При этой патологии щитовидной железы вырабатывается больше гормонов тироксина и трийодтиронина. Кроме сильного аппетита человек чувствует слабость и раздражительность. Среди других причин появления постоянного чувства голода Ермолова выделила сахарный диабет. Из-за нехватки глюкозы оказывается воздействие ...